Santé globale, forme et bien-être
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Qi Gong

Le Qi Gong est une

gymnastique traditionnelle chinoise

et une science de la

respiration

, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et

concentration

. Cette discipline s'adresse à toute personne souhaitant entretenir son corps, sa santé et renforcer son énergie.


C'est un excellent outil pour reconstituer l'

énergie vitale

et travailler sur les

blocages structurels, énergétiques et émotionnels

. En effet le

Qi Gong

allie le travail de la souplesse du corps à l'apprentissage du souffle conscient. Cette pratique est un moyen d'accéder directement à l'énergie curative qui se trouve en chacune des personnes pratiquantes en utilisant le mouvement, le souffle et la concentration.

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