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Qi Gong

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Cette discipline s'adresse à toute personne souhaitant entretenir son corps, sa santé et renforcer son énergie.


C'est un excellent outil pour reconstituer l'énergie vitale et travailler sur les blocages structurels, énergétiques et émotionnels. En effet le Qi Gong allie le travail de la souplesse du corps à l'apprentissage du souffle conscient. Cette pratique est un moyen d'accéder directement à l'énergie curative qui se trouve en chacune des personnes pratiquantes en utilisant le mouvement, le souffle et la concentration.

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